Bilingual and Bicultural Therapy for Adults in California and Latin America

A safe space to heal, grow, and reconnect with yourself from your roots. At Raíces Therapy Services, I understand that your history, your language, and your culture are essential parts of who you are. Here, you can express yourself in Spanish, English, or both, in an environment where your identity is understood and respected.

Healing does not mean forgetting your roots. it means strengthening yourself from them.

Sesiones virtuales - Atención a adultos - Alineada con comunidad LGBTQIA+

En qué te puedo ayudar

Apoyo terapéutico para lo que hoy pesa

Trabajaremos junt@s para entender lo que te pasa, fortalecer recursos y recuperar equilibrio emocional con herramientas basadas en evidencia y un trato humano.

Terapia individual para adultos

Un espacio uno a uno para hablar sin juicio, ordenar lo que sientes y entender qué hay detrás de tus síntomas. Aquí no tienes que “poder con todo” para merecer apoyo.

Estrés cultural e identidad bicultural

En este espacio trabajamos tu bienestar sin desconectarte de tus raíces. Exploramos identidad, historia familiar, migración (si aplica), idioma y emociones

Terapia bilingüe y bicultural

A veces lo que sentimos no cabe completo en un solo idioma. En este espacio puedes hablar como realmente hablas, sin corregirte y sin explicarte de más.

Ansiedad

Aprende a bajar el ruido mental, regular el estrés y construir seguridad interna paso a paso

Depresión

Reconecta con energía, motivación y sentido—sin juicios, con acompañamiento profesional.

Trauma y PTSD

Un espacio cuidadoso para procesar experiencias difíciles y recuperar control y calma

Hola, soy Luz. Te acompaño con empatía y claridad

Sobre mí

Soy terapeuta bilingüe y bicultural. Haber crecido entre dos culturas me permite comprender las capas invisibles del estrés cultural, la identidad y la forma en que el idioma influye en cómo sentimos.

Mi camino comenzó en México, trabajando con mujeres y niñ@s de comunidades indígenas en la Sierra de Querétaro. Hoy también he acompañado a poblaciones con alta necesidad dentro del sistema de salud pública. Mi prioridad: que te sientas visto/a, escuchado/a y respetado/a tal como eres.Mi camino comenzó en México, trabajando con mujeres y niñ@s de comunidades indígenas en la Sierra de Querétaro. Hoy también he acompañado a poblaciones con alta necesidad dentro del sistema de salud pública. Mi prioridad: que te sientas visto/a, escuchado/a y respetado/a tal como eres.

“Habló español y entendió muy bien la cultura mexicana; las tradiciones importan en mi terapia.”

Paciente verificado/a

Grow Therapy

Años de experiencia

Calificación promedio

0 .0

He trabajado con…

Acompaño a personas que están…

Viviendo entre dos culturas (estrés cultural e identidad)
Atravesando transiciones de vida
Cargando con ansiedad, depresión o trauma
Buscando autoestima, límites y relaciones más sanas
Necesitando un espacio afirmativo LGBTQIA+

(y muchas historias más)

¿En qué idioma podemos trabajar?

En español, inglés o spanglish—como te sientas más tú.

¿Cómo es la primera sesión?

Empezamos con calma: hablamos de cómo te has sentido, qué estás viviendo y qué te gustaría cambiar. Mi prioridad es escucharte sin juicio y construir confianza.

Preguntas

¿Aceptas seguro o pago directo?

Hay opciones con seguro (según plan) y también pago directo. Si agendas por plataforma, el pago se gestiona ahí mismo.

¿Mis objetivos para ti?

Mi enfoque para establecer objetivos es colaborativo, trabajando con usted para movilizar sus fortalezas, promover resultados positivos y superar barreras. Hago hincapié en su capacidad de autoconciencia y crecimiento personal para definir lo que queremos lograr juntos.

Hablemos

¿List@ para empezar? Estoy aquí para acompañarte

Teleterapia para adultos en California. Agenda tu sesión y demos el primer paso hacia más calma, claridad y bienestar.